乳腺增生是女性身上經(jīng)常發(fā)生的一種女性疾病，主要表現(xiàn)為乳房疼痛，有腫塊，一般都是到醫(yī)院進行一個彩超就可以確診，情況嚴(yán)重的可以做乳腺X線攝影。

原因分析

飲食不規(guī)律、生活壓力大、情緒不穩(wěn)定、家庭不和諧、工作不順利等等這些都有可能引起女性的心理不適，引起疾病的發(fā)生。

舉措建議

建議勞逸結(jié)合，保持良好的的心態(tài)，積極面對生活的困境，每年一定要定期到醫(yī)院進行一次體檢。

注意事項

注意不要吃辛辣等刺激性食物。