乳腺增生的主要類型有乳腺小葉增生，導(dǎo)管增生，囊性增生以及乳腺瘤樣增生，特殊類型有纖維性腺病，硬化性腺病，導(dǎo)管內(nèi)乳頭腫瘤，導(dǎo)管及小葉非典型增生，硬化性腺病等。

舉措建議

乳腺增生如果只出現(xiàn)乳房疼痛，這時(shí)候不用太擔(dān)心注意身體的調(diào)理，平時(shí)少吃刺激和生冷的食物，多注意加強(qiáng)身體的護(hù)理，必要的時(shí)候結(jié)合中西藥進(jìn)行治療，有利于身體的恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)避免熬夜，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理，緩解自己的壓力。