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小孩吃什么頭發(fā)多又密

2018-11-27
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孩子頭發(fā)稀少可不是一時半會就能改善過來的,需要長期堅持進(jìn)行改善。平時注意孩子的頭發(fā)護(hù)理;飲食營養(yǎng)均衡,可以吃對頭發(fā)生長有好處的食物:黑芝麻、核桃仁、猴頭菇等;多曬太陽。

原因分析

遺傳,年齡,內(nèi)分泌等原因都會導(dǎo)致頭發(fā)少長得慢。

舉措建議

勤洗頭,兩三天就洗一次即可,保持頭皮的清潔衛(wèi)生,進(jìn)而刺激頭皮,促進(jìn)頭發(fā)的生長;順著頭發(fā)生長方向,勤梳頭;保證良好的睡眠質(zhì)量和睡眠時間。

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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