小孩頭發(fā)黃吃什么
2019-12-16
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小孩頭發(fā)黃需要多吃些營養(yǎng)豐富的食物,飲食搭配要合理,尤其是含有維生素和微量元素、礦物質多的食物,有藍莓、薺菜、黃綠蔬菜還有魚蝦等。
小孩頭發(fā)黃可能是遺傳,身體營養(yǎng)不良或者頭部不注意清潔等原因所導致。
舉措建議
1、小孩頭發(fā)黃主要從飲食上調理,可以給孩子吃些藍莓,給頭發(fā)補充營養(yǎng),還能保護毛囊。
2、薺菜的營養(yǎng)物質多,含有多種維生素,不僅能防止孩子頭發(fā)發(fā)黃,也能補充營養(yǎng)。
3、多吃海帶也有烏發(fā)的作用,在平時也可以多帶寶寶曬太陽,利于補充鈣質。