對(duì)于2個(gè)月大的孩子來(lái)說(shuō)，睡眠占了一天當(dāng)中一半多的時(shí)間，因此睡眠在孩子生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用，家長(zhǎng)要盡可能讓寶寶擁有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量。

原因分析

導(dǎo)致寶寶睡眠不好的原因有很多，比如媽媽的奶量不足，寶寶吃不飽，很快就出現(xiàn)了饑餓的情況，或是尿布濕了，睡眠環(huán)境不夠安靜，比較寒冷等。

舉措建議

首先家長(zhǎng)要找到導(dǎo)致寶寶睡眠不好的原因，或是寶寶太過(guò)依賴懷抱，建議家長(zhǎng)要漸漸摸索孩子的習(xí)慣，逐漸給孩子養(yǎng)成一個(gè)好的睡眠習(xí)慣。