對于2個月大的孩子來說，睡眠占了一天當中一半多的時間，因此睡眠在孩子生長發(fā)育的過程中起著至關重要的作用，家長要盡可能讓寶寶擁有一個好的睡眠質(zhì)量。

原因分析

導致寶寶睡眠不好的原因有很多，比如媽媽的奶量不足，寶寶吃不飽，很快就出現(xiàn)了饑餓的情況，或是尿布濕了，睡眠環(huán)境不夠安靜，比較寒冷等。

舉措建議

首先家長要找到導致寶寶睡眠不好的原因，或是寶寶太過依賴懷抱，建議家長要漸漸摸索孩子的習慣，逐漸給孩子養(yǎng)成一個好的睡眠習慣。