睡眠對每個寶寶來說都是非常重要的，優(yōu)質的睡眠可以保證寶寶正常的身體發(fā)育，如果寶寶睡眠不好就需要查找原因，及時處理。

原因分析

寶寶睡不好有生理原因和病理原因，寶寶餓了，尿濕了，拉大便了，感覺冷了等，這些情況都會讓寶寶睡不安穩(wěn)，寶媽需要及時處理。如果寶寶身體缺鈣或者生病了，就會容易睡不安穩(wěn)。

舉措建議

生理原因造成寶寶睡不好的話，寶媽需要找到原因，及時解決就可以。如果寶寶缺鈣就要補充鈣和維生素D，平時也要多讓寶寶曬太陽，促進鈣吸收。