如果經(jīng)常處于情緒激動(dòng)，精神緊張和生氣的狀態(tài)下，就很容易造成乳腺增生的發(fā)生，并且如果睡眠不足，經(jīng)常熬夜，也可能會(huì)導(dǎo)致乳腺增生。

原因分析

造成乳腺增生的原因，有情緒原因，內(nèi)分泌失調(diào)，不良的生活習(xí)慣，飲食結(jié)構(gòu)的不合理，長期吃有雌激素藥物等。

舉措建議

患有乳腺增生的患者建議平時(shí)通過食療的方式來進(jìn)行緩解，比如經(jīng)常吃海帶鱉甲豬肉湯，香附路路通蜜飲。等。