乳腺增生不是腫瘤也不屬于炎癥，主要是因?yàn)閮?nèi)分泌功能紊亂引起的，其癥狀表現(xiàn)為乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液等，除此之外可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、脾氣暴躁等癥狀。

原因分析

乳腺增生的原因主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期生活不規(guī)律或是精神壓力過(guò)大而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

舉措建議

1、在平時(shí)要盡量保持身心的放松，避免身體過(guò)于勞累，也不要給自己太大的壓力；

2、要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。