要想通過飲食來促進(jìn)卵泡的發(fā)育，提高受孕幾率的話可以吃一些黑豆和魚湯等。

原因分析

黑豆中含有植物雌激素，不僅能夠促進(jìn)卵泡的發(fā)育，還能夠補(bǔ)充雌激素。魚湯具有很好的活血化瘀，行氣通滯的功效，不僅可以促進(jìn)卵泡的發(fā)育，還對(duì)女性不排卵等癥狀有一定的調(diào)理及緩解作用。

舉措建議

良好的作息習(xí)慣對(duì)卵泡的發(fā)育也是大有益處的，所以在注意飲食的同時(shí)還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。