在懷孕之后，準媽媽的激素水平會出現(xiàn)一些變化，所以發(fā)生便秘是很正常的，也可能是飲食上不注意造成便秘，可以使用開塞露進行輔助緩解，但是這種情況治標不治本，最好去醫(yī)院檢查一下，找到合適的調(diào)理方法。

原因分析

懷孕期間出現(xiàn)便秘，主要是因為激素水平的變化、飲食的改變等原因造成的，可以根據(jù)不同的情況進行調(diào)理。

舉措建議

1.飲食造成的便秘，要調(diào)節(jié)飲食結構，多吃粗糧可以緩解便秘。

2.嚴重便秘可以通過開塞露來緩解。

3.去醫(yī)院檢查一下，是否存在其他疾病而引起便秘，請醫(yī)生指導治療。

注意事項

懷孕期間，要保持適量的運動，這樣可以增加腸胃蠕動，減輕便秘發(fā)生狀況。