懷孕37周出現(xiàn)便秘嚴重的話，不建議自己盲目的使用一些藥物，避免對胎兒造成影響。可以在醫(yī)生的指導下進行一些調(diào)理來緩解便秘。注意多吃高膳食纖維的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃過多辛辣刺激的食物。嚴重時需要進行相應的檢查，及時做好一些措施。

舉措建議

要注意多喝溫開水，補充身體的水分。另外要注意適當?shù)倪\動，但避免進行劇烈運動。適當?shù)倪\動，可以促進腸胃蠕動。要注意養(yǎng)成每天定時排便的好習慣，可以每天早晨空腹喝蜂蜜水，有助于潤腸通便。