孕婦頭暈吃什么能緩解
2019-02-18
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孕婦頭暈,如果沒(méi)有其他的不適,可以考慮是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的,建議多吃一些補(bǔ)氣血的食物,比如烏雞湯,紅棗花生等。
原因分析
孕婦頭暈一般可能是因?yàn)樨氀?,感冒,或者鼻炎,頸椎病,腦供血不足、或者沒(méi)有休息好導(dǎo)致的,要先明白是什么原因?qū)е碌念^暈,才可以對(duì)癥治療。大部分孕婦頭暈是因?yàn)闅庋?,貧血?dǎo)致的。
舉措建議
懷孕期間,由于孕婦一個(gè)吃要同時(shí)補(bǔ)充2個(gè)人的營(yíng)養(yǎng),所以很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,氣血虛而導(dǎo)致的貧血的。所以建議孕婦平時(shí)多吃些補(bǔ)氣血的食物,同時(shí)也要注意休息,不要過(guò)度勞累。
注意事項(xiàng)
懷孕后,飲食一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。