近視眼是指在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后，聚焦在視網(wǎng)膜之前。

原因分析

近視眼的原因有遺傳因素、眼部細(xì)菌感染以及不良的用眼習(xí)慣等。

舉措建議

1.首先要注意用眼衛(wèi)生，糾正不良的用眼習(xí)慣。

2.用眼光線適當(dāng)，不要在昏暗的環(huán)境下看書(shū)。3.最后要加強(qiáng)戶外活動(dòng)，經(jīng)常向遠(yuǎn)處眺望。

4.定期檢查視力，解除眼部疲勞。

5.多吃新鮮的蔬菜水果。