產(chǎn)前憂郁癥是指女性在孕期情緒上會經(jīng)常感覺到失落，當需求得不到滿足的時候，會產(chǎn)生多種負面的情緒，甚至對周圍的事物失去興趣，記憶力下降，注意力不集中，總愛胡思亂想等。

舉措建議

建議孕期家人應(yīng)該多關(guān)心孕婦，尤其是丈夫多鼓勵和照顧孕婦的感受，多帶孕婦參加一些戶外的運動，多跟人進行交流溝通，若是輕度的抑郁癥可以使用心理治療的方式。

注意事項

注意平常應(yīng)該少熬夜，保證充足的睡眠，飲食上也要增加營養(yǎng)，不要挑食偏食等。