產(chǎn)前憂郁癥是指女性在孕期情緒上會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到失落，當(dāng)需求得不到滿足的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生多種負(fù)面的情緒，甚至對(duì)周圍的事物失去興趣，記憶力下降，注意力不集中，總愛(ài)胡思亂想等。

舉措建議

建議孕期家人應(yīng)該多關(guān)心孕婦，尤其是丈夫多鼓勵(lì)和照顧孕婦的感受，多帶孕婦參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，多跟人進(jìn)行交流溝通，若是輕度的抑郁癥可以使用心理治療的方式。

注意事項(xiàng)

注意平常應(yīng)該少熬夜，保證充足的睡眠，飲食上也要增加營(yíng)養(yǎng)，不要挑食偏食等。