我們常說的抑郁情緒對身心健康是有一定影響的，一般患者可表現(xiàn)為心境低落，情緒消沉、自卑抑郁等多種不良癥狀，要想緩解這個癥狀，要學會自我克服，有必要的話需要和家人朋友多溝通。

原因分析

抑郁情緒形成原因很多，像思慮過多，精神刺激過大，心理壓力過大長時間不能自我解脫，很容易造成其病癥。

舉措建議

發(fā)生本病癥除了情緒不好，身心壓力比較大之外，乏力、食欲減退等全身表現(xiàn)也不例外，患者家屬一定要采用科學方法對待，不要對病人施加壓力。