您好根據(jù)您的描述來看可以適當散散步出去走走。但一定要有家人陪伴在身邊以防意外情況的發(fā)生。

原因分析

在孕期可以適當進行些運動但不能劇烈運動，但也不要經(jīng)常坐著或者躺著不動，那樣對孕婦和胎兒也是不好的?？梢远嗌⑸⒉?，既鍛煉了身體放松放松心情也打發(fā)了時間，而且經(jīng)常散步對胎兒也是很好的，可以防止巨大兒的出現(xiàn)。

舉措建議

建議您可以適當?shù)倪\動比如散步等等，不要總臥在床上這樣您的心情不好也會影響到胎兒的發(fā)育，但不要進行劇烈運動。