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懷孕4個月鍛煉時間多長合適

2018-11-05
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原因分析

懷孕期間,孕婦本身壓力比較大,吃不好睡不好的,適當?shù)腻憻挷粌H對胎兒好,而且還能緩解心情,但是也要量力而行,累了就要休息。

舉措建議

孕期要注意個人衛(wèi)生,注意保暖,避免感冒。在飲食上營養(yǎng)均衡,不偏食,定期做好孕期檢查。

呂小燕
呂小燕主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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