近視眼給眼睛和生活帶來(lái)的影響是比較大的，所以一定要改到不良的用眼習(xí)慣，平時(shí)不要躺著看書(shū)，看電視和玩手機(jī)時(shí)間不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)，要經(jīng)常按摩自己額眼部，這樣可以預(yù)防近視眼，如果近視眼過(guò)于嚴(yán)重，那就要到醫(yī)院進(jìn)行近視矯正。

原因分析

會(huì)造成近視眼出現(xiàn)的飲食是比較多的，當(dāng)患者經(jīng)常近距離看書(shū)和看電視，或者用眼過(guò)度時(shí)，都會(huì)造成近視眼的出現(xiàn)，所以患者在生活中一定要保護(hù)好自己的眼睛。

舉措建議

預(yù)防近視眼，建議保持正確度數(shù)姿勢(shì)，孩子坐姿一定要端正，而且胸前距離桌子要一個(gè)拳頭，平時(shí)也不要躺著看書(shū)，遠(yuǎn)離手機(jī)電視等電子產(chǎn)品，避免眼睛疲勞，沒(méi)事的時(shí)候做做眼部按摩，這樣對(duì)近視眼的預(yù)防很好的效果。

注意事項(xiàng)

養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。