新手媽媽如何坐月子
2019-01-11
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坐月子對(duì)產(chǎn)后護(hù)理來說是非常重要的,在坐月子期間也有很多問題是需要女性注意的。坐月子期間不注意護(hù)理,可能會(huì)導(dǎo)致很多月子病的出現(xiàn)。
舉措建議
1、坐月子期間,產(chǎn)婦不能著涼,坐月子期間產(chǎn)婦不能用涼水洗臉,洗頭。
2、坐月子期間,產(chǎn)婦要注意休息,飲食需要多吃下奶的食物,這樣有利于哺乳。
注意事項(xiàng)
1、注意休息,只有充分的休息,才能讓產(chǎn)婦的身體盡快恢復(fù)。
2、注意保持心情愉快,產(chǎn)婦坐月子期間一定要有好心情。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師