孕婦如果不對蝦過敏，可以適量吃蝦或蝦皮可以補(bǔ)充鈣、鋅等微量元素，可以促進(jìn)胎兒生長。

原因分析

懷孕第四個月開始胎兒就要發(fā)育骨骼了，因此要多吃含鈣的食物，而蝦可以補(bǔ)充孕婦身體中的鈣、鋅等微量元素，這樣不但可以促進(jìn)胎寶寶骨骼的生長，還可以促進(jìn)寶寶們腦部的發(fā)育。

舉措建議

吃蝦要注意適量，尤其是海蝦過于偏寒，吃多了怕引起腸胃的不適。