濕氣重、大便粘馬桶可以通過改善生活習(xí)慣、口服藥物等方法來解決。

1、改善生活習(xí)慣：比如飲食方面可以選擇具有祛濕功效的食物，包括薏米紅豆粥、山藥薏米紅棗粥等。此外，還應(yīng)避免長時(shí)間在潮濕環(huán)境中生活。同時(shí)還要配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢跑、騎單車等，有利于幫助機(jī)體排出濕氣。

2、口服藥物：通?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇保濟(jì)口服液調(diào)理，藥物中含有菊花、廣藿香、薄荷、蒺藜、白芷、葛根、神曲、稻芽等成分，可以起到促進(jìn)消化、祛濕止瀉等功效。能更好的改善腹脹、大便粘膩、味道臭、粘馬桶等癥狀。