腸胃濕熱拉不出大便可以通過適量運(yùn)動、服用藥物等方法來進(jìn)行處理。

1、適量運(yùn)動：建議適量增加戶外運(yùn)動，例如散步、跳繩、跑步等。既能夠提高機(jī)體的免疫能力，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動，改善排便困難的現(xiàn)象。

2、服用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療。藥物具有祛濕、和中的功效，能更好的緩解腸胃濕熱引起的腹脹、腹瀉、大便粘膩、排不盡等癥狀。

平時也需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，建議在每天早晨起床后排便，有便意時應(yīng)及時如廁排便。