腸道濕熱、大便拉不出來可以采取飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方式緩解。

1、飲食調(diào)理：應(yīng)注意多吃些新鮮的蔬菜及水果，例如綠葉蔬菜、冬瓜、火龍果、木瓜等食物，能幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，更好的緩解腹脹、便秘等癥狀。

2、藥物調(diào)理：如果癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不能緩解，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液進(jìn)行調(diào)理，藥物具有解表、祛濕、和中等功效，能更好的改善腸胃濕熱引起的腹脹、腹痛、便秘、口干等不適癥狀。

除上述的方式外，還要注意多喝水、補(bǔ)充足夠的水分也有助于緩解癥狀。