消化不良、濕氣重可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方法來進(jìn)行調(diào)理。

1、飲食調(diào)理：在日常生活當(dāng)中可以適量增加去除濕氣的食物，例如南瓜、冬瓜、綠豆、薏米等。適量食用既能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)成分，還有利于濕氣的排出。

2、藥物調(diào)理：如果濕氣過重出現(xiàn)肢體困乏、精神欠佳、大便黏膩、食欲下降等癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)丸進(jìn)行治療。藥物具有祛濕、和中等功效，能更好的解決飲食不當(dāng)、消化不良、濕氣重等引起的不適癥狀。

用藥期間需要多觀察身體的情況，平時(shí)也要注意盡量避免進(jìn)食生冷和油膩的食物。