長期消化不良通過飲食調理、藥物調理等方面，進行調理比較好。

1、飲食調理：長期的消化不良大多和脾胃功能弱、不良飲食習慣等原因有關。在日常生活當中需要養(yǎng)成良好的飲食習慣。除了要保持多元化的飲食外，還應避免暴飲暴食，可以少食多餐的飲食原則為主。既能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分，還可以避免胃腸道的負擔過重。

2、藥物調理：出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等現(xiàn)象時，可以在臨床醫(yī)生指導下給予保濟丸進行調理。藥物具有促進消化、止瀉、止嘔的功效，能更好的改善癥狀，促進康復。

平時也可以結合個人的身體情況，制定運動計劃。