消化不良的原因有很多，一般需要對癥調(diào)理會好一些，多數(shù)情況下是飲食不當(dāng)，不合理，導(dǎo)致的消化不良，可以適當(dāng)?shù)亩鄰娘嬍撤矫孢M(jìn)行調(diào)理改善。

期間選擇吃一些小米粥，山藥，紅棗等健脾養(yǎng)胃的食物，避免辛辣，生冷，油膩食物的過多攝入，若是效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑服用藥物調(diào)理。

舉措建議

建議日常生活中，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，避免暴飲暴食，不要有太大的精神壓力，可以多通過一些正規(guī)渠道了解疾病的預(yù)防知識。

積極的治療身體的某些基礎(chǔ)疾病，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥用藥。