消化不良的原因有很多，一般需要對癥調(diào)理會好一些，多數(shù)情況下是飲食不當，不合理，導致的消化不良，可以適當?shù)亩鄰娘嬍撤矫孢M行調(diào)理改善。

期間選擇吃一些小米粥，山藥，紅棗等健脾養(yǎng)胃的食物，避免辛辣，生冷，油膩食物的過多攝入，若是效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑服用藥物調(diào)理。

舉措建議

建議日常生活中，還應該養(yǎng)成良好的飲食作息習慣，避免暴飲暴食，不要有太大的精神壓力，可以多通過一些正規(guī)渠道了解疾病的預防知識。

積極的治療身體的某些基礎疾病，在醫(yī)生的指導下對癥用藥。