消化不良總是打嗝可以通過腹部按摩、口服藥物等方法緩解。

1、腹部按摩：通過順時針或逆時針輕輕按摩腹部，能夠刺激胃腸蠕動，幫助胃腸內食物消化吸收，促使氣體排出，緩解臨床癥狀。

2、口服藥物：臨床常用藥物為保濟丸，配方中含有蒼術、橘紅、白芷，具有祛濕、和中等功效，還能雙向調節(jié)胃腸動力，幫助食物消化，從而緩解消化不良引起的腹脹、腹痛、打嗝等不適。

需要注意，藥物要在醫(yī)生指導下合理使用，不可以擅自應用。用藥期間還要保證清淡易消化飲食，減少刺激性食物攝入。