總是消化不良、打嗝、腹脹，可能是暴飲暴食或者是飲食不當(dāng)?shù)仍蛩斐傻摹?/p>

1、暴飲暴食：如果經(jīng)常吃比較多的食物，有可能會(huì)造成食物堆積在消化道內(nèi)不易消化，而出現(xiàn)消化不良。要糾正不良飲食習(xí)慣。必要時(shí)遵醫(yī)囑服用保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物具有雙向調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力的作用，能幫助緩解消化不良引起的腹脹、腹痛、大便異常等癥狀。

2、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常吃比較油膩、辛辣的食物，可能會(huì)導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)積壓，引起消化不良，出現(xiàn)打嗝、腹脹等癥狀。可以以順時(shí)針的方式按摩腹部，同時(shí)要減少食物量，并且以清淡易消化的小米粥、面條等食物為主，有利于緩解癥狀。

在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，若用藥一段時(shí)間后癥狀不能緩解，要及時(shí)就醫(yī)。