寶寶積食可以吃清淡易消化的食物比較好。

清淡易消化的食物包括小米粥、山藥粥、南瓜粥、雞蛋羹、軟面條、蔬菜、水果、魚肉、瘦肉等，這些食物不易增加胃腸道的負擔，且富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，適合積食的寶寶食用。

若寶寶積食癥狀比較嚴重，家長還可以給寶寶腹部進行順時針按摩，有利于食物的消化。同時也可以在醫(yī)生指導下采取藥物治療，常見的藥物有三公仔小兒七星茶，能改善積食、內(nèi)熱引起的腹脹、腹痛、口干、口臭、大便干、小便黃、睡不踏實、眼屎分泌增多等癥狀。