寶寶脾虛最好是吃一些清淡和溫?zé)岬氖澄铮€有一些比較容易消化的食物都是有幫助的。

也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下讓寶寶服用一些健脾的食物，含有豐富維生素B的食物也是可以多吃一點，都是可以有效緩解脾虛的。

舉措建議

1、首先就是要讓寶寶多多的休息，平時注意睡眠時間和睡眠質(zhì)量。

2、可以找專業(yè)的按摩師給寶寶按摩調(diào)理。

3、偏涼的東西盡量不要給寶寶吃，像涼茶、冷飲、雪糕、雪條能戒則戒。4、平時讓寶寶多做一些有氧運動，也有助于脾虛恢復(fù)。