腹脹、消化不好可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、口服用藥等方法來(lái)進(jìn)行處理。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣：需要避免進(jìn)食油膩以及生冷的食物，以免導(dǎo)致腸道的負(fù)擔(dān)更加嚴(yán)重，影響身體的恢復(fù)。建議吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥、雞蛋羹、細(xì)軟的面條等。

2、口服用藥：比較常用的如保濟(jì)丸，藥物主要有和中、祛濕、解表等作用，可用于治療因暴飲暴食、飲食不節(jié)制、飲酒等原因所引起的嘔吐、拉肚子、惡心、腹脹等病癥。但使用藥物時(shí)，需要聽從臨床醫(yī)生指導(dǎo)用藥。

平時(shí)可以結(jié)合個(gè)人身體情況適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，也能夠提高機(jī)體的免疫能力，幫助身體恢復(fù)。