寶寶積食晚上睡不踏實，一般可通過按摩腹部、使用藥物等方式改善。

1、按摩腹部：家長可以以順時針的方式幫助寶寶按摩腹部，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，在按摩的時候也需要注意力度，不要過輕或過重。

2、使用藥物：如果積食的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，能夠起到開胃消滯、清熱定驚的作用，緩解積食引起的腹脹、惡心、便秘、睡不踏實等不適癥狀。

寶寶睡覺的時候也需要給其創(chuàng)造舒適的環(huán)境，要注意室內(nèi)溫度和濕度。