最近消化不良，老放屁，肚子脹氣一般可以采取生活調(diào)理、藥物治療等方法來解決。

1、生活調(diào)理：比如喝些溫水，有助于促進胃腸蠕動，并預防水電解質(zhì)紊亂。同時選擇清淡、易消化的食物攝入，例如南瓜粥、豆腐等。還可配合適當?shù)挠醒踹\動，如練瑜伽、打太極等，有助于促進食物正常消化吸收。

2、藥物治療：癥狀嚴重者可遵醫(yī)囑選擇保濟口服液、乳酸菌素片等藥物進行調(diào)理，該類藥物具有促進消化、止瀉、止嘔的功效，能更好的改善消化不良引起的腹脹、腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

除此之外，養(yǎng)成良好的作息習慣，保持樂觀的情緒，對癥狀恢復也有幫助。