消化不良肚子脹氣、總是放屁可以通過按摩腹部、適當運動、使用藥物等方法來解決。

1、按摩腹部：可以用手掌心順時針按摩腹部，有利于加速胃腸蠕動，改善脹氣現(xiàn)象，一次持續(xù)5-10分鐘，一天3-5次。

2、適當運動：可以根據(jù)個人情況選擇打太極、練瑜伽、游泳等運動項目，有利于促進食物正常消化吸收，緩解消化不良引起的臨床不適。

3、使用藥物：若癥狀持續(xù)不能緩解，也可遵醫(yī)囑選用保濟口服液來治療，藥物能起到促進小孩、行氣和中的功效。

一般建議患者積極配合醫(yī)生進行治療，并養(yǎng)成良好的飲食習慣。