腸胃不好、經(jīng)常放屁一般可以吃清淡易消化食物以及相關(guān)藥物進行調(diào)理。

1、清淡易消化食物：日常飲食中盡量選擇米粥、面條、新鮮蔬菜水果攝入，保證機體營養(yǎng)充足。避免吃麻辣燙、燒烤、火鍋等辛辣、油膩的食物，并減少蘿卜、洋蔥等容易產(chǎn)氣的食物攝入量。

2、相關(guān)藥物：比如配合醫(yī)生選用保濟口服液，藥物具有促進消化、止瀉、止嘔的功效，能幫助改善飲食雜亂、消化不良等引起的腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。

除此之外，也可以通過按摩以及適當運動的方式來調(diào)理，均對改善上述癥狀有好處。