腸胃不好放屁臭，可以通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、使用藥物等方法調(diào)理。

1、飲食調(diào)整：注意飲食衛(wèi)生，避免吃不潔或者變質(zhì)的食物，以免引起胃腸道感染，同時注意飲食合理搭配，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持大便通暢。

2、適當(dāng)運動：多進行戶外運動，比如跑步、快走、游泳等，這種方法能夠促進胃腸道蠕動，提高食物的消化與吸收。

3、使用藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用保濟丸進行治療，這種藥物能起到促進消化、止瀉、止嘔等作用，改善飲食雜亂、消化不良等引起的腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、大便粘、味道臭等癥狀。

用藥期間還要觀察自身情況，如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議積極就診，在醫(yī)生的幫助下針對性處理。