拉肚子一般指的是腹瀉，腸胃不好腹瀉通過吃清淡食物以及相關(guān)藥物來調(diào)理。

1、清淡食物：包括米粥、蔬菜泥、燕麥片等，食物容易消化吸收，一般不會加重胃腸負(fù)擔(dān)，有利于促使腹瀉癥狀恢復(fù)。同時(shí)還應(yīng)多補(bǔ)充水分，也能起到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用。

2、相關(guān)藥物：比如遵醫(yī)囑選用保濟(jì)丸，藥物具有清熱利濕、升清止瀉的功效，可以有效改善消化不良引起的惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等不適癥狀。

但無論選擇哪種藥物治療，都需要遵醫(yī)囑規(guī)范使用，并定期監(jiān)測藥物治療效果。