大便總是很黏，可能是濕氣太重，但也不排除是其他方面的原因。

如果平時喜歡吃雪糕、冰激凌、炸雞等生冷油膩的食物，可能會引起體內(nèi)濕氣過重，進而造成大便黏膩，出現(xiàn)放屁臭、腹脹等癥狀。除了要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果、蔬菜以外，如果癥狀比較明顯，可在醫(yī)生指導下服用保濟口服液調(diào)理，藥物具有祛濕、和中等功效。

另外，若出現(xiàn)腸易激綜合征、慢性腸炎等疾病時，也有可能會造成大便異常，建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生幫助下處理。