吃完飯后出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，有可能是吃的過多或者是消化不好引起的，當然也不排除疾病可能，如果癥狀不嚴重的話，可以先暫時觀察一下，平時盡量選擇少食多餐，一次性不要吃的過多。

如果癥狀長時間不見好轉(zhuǎn)，建議還是就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑進行對癥治療比較好。

舉措建議

建議平時生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣，多吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜，少吃一些油膩，高熱量的食物。

如果是消化不好引起的，也可以遵醫(yī)囑適當?shù)姆靡恍┐龠M消化的藥物。平時飯后盡量多活動一下，適當?shù)纳⑸⒉健?/p>