吃完飯后出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，有可能是吃的過(guò)多或者是消化不好引起的，當(dāng)然也不排除疾病可能，如果癥狀不嚴(yán)重的話，可以先暫時(shí)觀察一下，平時(shí)盡量選擇少食多餐，一次性不要吃的過(guò)多。

如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議還是就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療比較好。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，多吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜，少吃一些油膩，高熱量的食物。

如果是消化不好引起的，也可以遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)姆靡恍┐龠M(jìn)消化的藥物。平時(shí)飯后盡量多活動(dòng)一下，適當(dāng)?shù)纳⑸⒉健?/p>