經(jīng)常拉肚子可能是消化不良引起的，但也可能和不當飲食有關(guān)，需要詳細分析。

1、消化不良：如果存在飲食不規(guī)律，飲食不節(jié)制，暴飲暴食等情況可能會加重胃腸道負擔，從而誘發(fā)消化不良，此時可表現(xiàn)出腹瀉、腹脹、、惡心嘔吐、腹痛等癥狀。

2、不當飲食：如果一次性吃了過多的寒涼食物，例如雪糕，可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激，進而出現(xiàn)排便次數(shù)增多的情況。

如果確認腹瀉與消化不良、飲食雜亂有關(guān)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物進行治療，比如保濟丸，藥物具有祛濕、止瀉的功效，能更好的緩解癥狀。如果用藥后癥狀仍舊不能緩解，需要進一步到醫(yī)院排查病因。