吃燒烤上火長痘可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物等方法來解決。

1、改善飲食結(jié)構(gòu)：首先需要減少燒烤的攝入量，盡量多飲水，選擇冬瓜、苦瓜、青瓜等具有清熱功效的食物攝入，能夠幫助緩解上火引起的不適癥狀。

2、使用藥物：如果通過飲食改善無法緩解，必要時還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物能起到清熱解毒、溫和祛火的功效，能有效緩解上述癥狀。

除此之外，還需要做好長痘部位的衛(wèi)生護(hù)理措施，有利于預(yù)防病情持續(xù)加重。