吃了火鍋上火臉上長痘痘多與辛辣食物刺激有關(guān)，建議通過調(diào)整飲食習(xí)慣、使用藥物等方法幫助緩解。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣：平常要減少辛辣燥熱食物的攝入，尤其是火鍋、燒烤等，要以新鮮的水果蔬菜為主，能夠補(bǔ)充足夠的維生素，避免癥狀更加嚴(yán)重。

2、使用藥物：如果吃了火鍋后上火的癥狀比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火等功效，能夠針對性改善飲食不當(dāng)導(dǎo)致的上火、長痘痘。

在用藥期間應(yīng)注意嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免出現(xiàn)自行增減藥量的行為，以免損害身體健康。