嘴邊上火長痘痘一般可通過調整飲食、加強清潔等方式進行消除。

1、調整飲食：平時不要吃蛋糕、肥肉等高糖和高脂食物，可增加新鮮水果蔬菜和五谷雜糧的攝入，這樣有助于減少皮膚油脂分泌，減輕長痘痘的現(xiàn)象。

2、加強清潔：建議每天使用流動的清水清潔面部皮膚，幫助去除皮膚表面的灰塵和油脂，以免毛囊發(fā)生堵塞，使長痘痘的現(xiàn)象更加嚴重。

如果經過上述干預后痘痘仍未消除，可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物具有清熱解毒、利濕等功效，能夠緩解由于上火原因導致的長痘痘。