熬夜上火一般通過(guò)飲食調(diào)整、服用藥物等方法進(jìn)行治療比較有效。

1、飲食調(diào)整：在日常生活中可以多吃一些綠豆、百合、苦瓜等具有清熱瀉火作用的食物，能夠在一定程度上改善熬夜上火引起的各種不適癥狀。

2、服用藥物：如果上火的癥狀比較嚴(yán)重，或者持續(xù)時(shí)間比較久，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒來(lái)治療，藥物主要由山芝麻、淡竹葉、火炭母等成分組成，具有清熱解毒、利咽消腫等功效，可緩解上火引起的牙齦發(fā)炎、口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。

同時(shí)還要注意，治療過(guò)程中應(yīng)保持規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，清淡飲食。