打嗝、反酸水、惡心、想吐、拉肚子多考慮和消化不良有關，建議通過按摩腹部、藥物治療等方法幫助緩解。

1、按摩腹部：將雙手搓熱后放在腹部輕柔按摩，按摩時要順時針打圈，能夠緩解腹部不適的現(xiàn)象，注意合理掌握按摩的時間和力度。

2、藥物治療：如果癥狀長時間存在，也可在醫(yī)生指導下服用保濟口服液進行治療，藥物能雙向調(diào)節(jié)胃腸動力，能更好的改善消化不良、飲食雜亂等引起的腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。

除了以上方法，在日常生活中還要保持機體充分休息，多喝一些溫開水。