辣條吃多了拉肚子，通常是因為辣椒素刺激引起。辣條中含有大量的辣椒素，會對胃腸道黏膜造成刺激，可能會引起腸道蠕動加快，從而會引起拉肚子，并伴隨腹痛、惡心嘔吐等癥狀。

建議改掉不良的飲食習慣，避免再吃辣條，其他辛辣刺激性食物也要限制，飲食建議以清淡和容易消化為主，如果腹瀉癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用保濟口服液，能起到促進消化、止瀉、止嘔等作用。幫助緩解腸胃不好引起的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等癥狀。

要注意，如果是拉稀水樣大便，考慮是食物不干凈所致，要盡快到醫(yī)院就診。