腸胃不好有濕熱可以通過運(yùn)動調(diào)理、藥物調(diào)理等方法改善。

1、運(yùn)動調(diào)理：胃腸不好、有濕熱的人群，平時(shí)要多運(yùn)動，建議每天不少于30分鐘，每周至少3~4次，如慢跑、打太極拳等，可以促進(jìn)新陳代謝，幫助濕氣的排出。

2、藥物調(diào)理：對于癥狀明顯的患者，可以遵醫(yī)囑使用保濟(jì)丸治療，這是一種中成藥，具有解表、祛濕、和中的功效，對于腸胃不好、濕熱引起的消化不良、胃腸型感冒、腹痛、泄瀉、嘔吐等有較好的治療效果。

在調(diào)理期間，注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激、生冷和油膩的食物，以免加重濕熱的癥狀。