便秘口臭舌苔黃，一般可通過飲食調(diào)整、注意口腔衛(wèi)生、藥物調(diào)整等方式緩解。

1、飲食調(diào)整：飲食方面可適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物，比如菠菜、香蕉、火龍果等，有利于緩解便秘癥狀。

2、注意口腔衛(wèi)生：要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣，若牙縫中有食物殘渣，也需要及時清理。

3、藥物調(diào)整：如果是上火所引起的便秘、口臭、舌苔黃，通?？煞脧V東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物具有生津止渴、解毒消腫等功效，能有效緩解上火引起的癥狀。

平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，能減少疾病的發(fā)生。