舌苔黃便秘，一般可以遵醫(yī)囑吃廣東涼茶顆粒、龍膽瀉肝丸等中成藥。

1、廣東涼茶顆粒：藥物由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根組成，具有清熱解毒、利咽潤(rùn)肺、溫和祛火等功效。主要用于緩解上火引起的牙齦腫痛、咽喉腫痛、口干舌燥、小便赤黃等癥狀。

2、龍膽瀉肝丸：屬于常見的中成藥，可改善肝火旺盛所引起的不良癥狀，如舌苔黃、便秘、口苦、失眠等。

平時(shí)還可以適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物，比如火龍果、菠菜等，也能更好的緩解便秘。